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Quelle est la distance à marcher pour perdre 1 kilo ?
Perdre un kilo en marchant suppose de brûler un excédent calorique bien précis. Le corps ne fonctionne pas comme un compteur kilométrique : la distance à parcourir dépend de votre poids, de votre vitesse et de votre alimentation. Comprendre …
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3 réflexes simples pour préserver sa santé sur le long terme
Dans notre vie trépidante, il est crucial de penser à sa santé. Comment? En adoptant des gestes simples qui font toute la différence. Prévenir vaut mieux que guérir, n’est-ce pas? Ces réflexes, faciles à intégrer dans votre quotidien, vous aideront …
Quelles sont les maladies que soigne un rhumatologue ?
La rhumatologie couvre toutes les affections de l’appareil locomoteur (articulations, os, muscles, tendons) ainsi que les maladies auto-immunes à manifestations systémiques. Un rhumatologue ne se limite pas aux douleurs articulaires courantes : son champ d’action s’étend des pathologies mécaniques liées …
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Quelles maladies tuent le plus ?
Chaque année, les causes de décès dans le monde dessinent une cartographie précise des fragilités humaines. Les maladies non transmissibles (pathologies cardiovasculaires, cancers, diabète) représentent la majorité des décès à l’échelle mondiale, loin devant les infections et les traumatismes. Comprendre …